因為九月要參加第一場路跑
今天戴 #GBD-H1000 稍微練跑一下🏃
目前報名5K，不知道會不會太簡單
掙扎要不要挑戰14K😂
有經驗的人留言給我點意見
為了九月路跑我在APP上面建立了訓練計畫
訓練時間、強度、距離都可以自由設定
APP會幫你規劃出完整訓練課表
為了好成績還是要努力一下💪🏼
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@ 台北田徑場taipei Athletic Field